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605: ドラクエウォークまとめ速報 2024/11/08(金) 02:47:11.75
ダイエット目的でポケモンGOとどっちやるか迷ってるんだけど、新規参入キツい?

607: ドラクエウォークまとめ速報 2024/11/08(金) 03:23:26.18
>>605
まずポケゴもウォークもダイエット効果はまず無いけどそれでも良いなら新規もキツくないよリセマラは必要だけど

610: ドラクエウォークまとめ速報 2024/11/08(金) 06:03:05.01
>>605
タイミングが悪い
持ってないとエグいほど効率下がるメタルキング武器のガチャ、先日終わってしまったよ
始めるなら来年の今頃にリセマラするか、ストレスに耐える覚悟して今からやるかだな

611: ドラクエウォークまとめ速報 2024/11/08(金) 06:10:44.35
>>610のいうとおり必須といってもいいほどのメタキン大剣ガチャが終わってしまったばかりなので
来週から始まる復刻ガチャで強いPU武器2、3本とってから始めるのをおすすめする

649: ドラクエウォークまとめ速報 2024/11/08(金) 10:13:05.75
>>611
レスさんくす
なんかよくわからんけど、歩く習慣付けて痩せるのが本題だから始めてみるわ。
ゲーム部分は別に人と競ってないし、もうリリースから大分経ってて追いつくのなんて不可能だろうし適当にやるよ

655: ドラクエウォークまとめ速報 2024/11/08(金) 10:45:31.82
>>649
歩くだけで痩せるのは普段から運動量全くしてないアメリカデブか、半寝たきりの年金暮らしジジィくらいだぞ
痩せたいなら

・三食ちゃんと決まった時間に食べる
・ちゃんと睡眠取る
・晩飯直前の空腹状態で30分筋トレ
・晩飯だけ意図的に摂取カロリー落とす(コメ喰わないのもアリだけど頭回らなくなるからオススメしない)
・朝と昼は好きなもの食ってヨシ
・お菓子食べない、間食しない
・飲み物は水・お茶・ブラックコーヒー等のノンシュガーのみ

を2ヶ月徹底しろ、絶対痩せる
1~2週間に1日だけ、好きなものを好きなだけ食うチートデイを設けると続けやすい
俺はこれやって2ヶ月で10㎏落とした
まぁ30分の筋トレは懐かしのビリーズブートキャンプだったけど

657: ドラクエウォークまとめ速報 2024/11/08(金) 11:12:12.94
>>655
30分筋トレ×2ヶ月
これすごいな

658: ドラクエウォークまとめ速報 2024/11/08(金) 11:19:57.97
>>657
嘘だろお前・・・
筋トレってなんかすんごいでかい200kgくらいのバーベル上げ下げしたり
運動場を整地するデカいローラーを100kmくらい引っ張るようなの想像してない?

フツーに腕立て腹筋背筋みたいなのでいいんだよ
なんやかやで自重トレが一番だから、カネかからんし

671: ドラクエウォークまとめ速報 2024/11/08(金) 11:50:50.23
>>655
運動はほぼなしだけどラーメンとジュースとおやつ辞めて
夜の飯を外食やめてサバ缶とか刺身とか豆腐にしたら2週間で痩せたわ
体重までは測ってないが明らかに背中とか腰回りの肉がなくなったのが触ってわかるレベル

676: ドラクエウォークまとめ速報 2024/11/08(金) 12:20:02.60
>>671
体重は毎日計った方がいいぞ
落ちてきたのがわかるとやる気に繋がるし、逆にサボった時に増えてると危機感すごい湧くから

667: ドラクエウォークまとめ速報 2024/11/08(金) 11:43:05.22
>>649
歩くためのゲームとしてはほんとによくできてるからオススメする
あと、それなら別にリセマラもせずに適当に始めていいんじゃないかな
しばらくやってみて、やっぱり強い武器が欲しいと思ったらまた考えれば
自分もリセマラしないで適当に始めて今も続けてる

611: ドラクエウォークまとめ速報 2024/11/08(金) 06:10:44.35
>>605
ドラクエウォークは基本的にソロゲーだから他人気にしないで
自分でできる範囲でやる分にはまったくストレスないよ
ただ、のちのちメガモンのこころや強い祠、地図のこころが欲しくなるので
最初はリセマラしてできるだけ強い武器もらってから始めたほうがいい

649: ドラクエウォークまとめ速報 2024/11/08(金) 10:13:05.75
>>611
レスさんくす
なんかよくわからんけど、歩く習慣付けて痩せるのが本題だから始めてみるわ。
ゲーム部分は別に人と競ってないし、もうリリースから大分経ってて追いつくのなんて不可能だろうし適当にやるよ


参照元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/ff/1730959722/